تازه‌ترین‌ترین مطالب پس از زایمان

سینه مادران در دوران شیردهی دچار تغییراتی می شود که در این مقاله قصد داریم درباره آن توضیحاتی دهیم:

ورنیکس به ماده ی سفید رنگ روی پوست نوزاد گفته می شود برخلاف ظاهر نه چندان خوشایند این ماده، فواید زیادی برای سلامت نوزاد در رحم مادر و بعد از تولد دارد. بهتر است بعد از تولد چند ساعت این ماده روی پوست نوزاد بماند و بعد شسته شود به همین علت امروزه گفته می شود که اولین حمام نوزاد بلافاصله بعد از زایمان نباشد.

زمانیکه انتظار بدنیا آمدن فرزندتان را می کشید و دوران بارداری را سپری می کنید، با مفاهیم جدیدی آشنا می شوید که لازم است درباره آنها اطلاعات کافی داشته باشید. نمره آپگار یکی از همین مفاهیم است که در ادامه مطلب هر چیزی که باید درباره آن بدانید توضیح داده شده است:

بدن در زمان بارداری با روش هایی خودش را برای زایمان آماده می کند. تا باز شدن واژن و خروج جنین از دهانه واژن خارج شود. بعد از زایمان نیز باید ورزش هایی را انجام دهید تا واژن دوباره نزدیک به حالت قبل برگردد.

خیلی از خانم ها در دوران شیردهی به خصوص در ابتدا دچار شقاق سینه می شوند که می تواند بسیار دردناک باشد. برای همین شناختن علائم و درمان به موقع زخم سینه و از همه مهم تر پیشگیری از آن اهمیت زیادی دارد.

شیردهی به نظر آسان می آید ولی نیازمند آموزش و تمرین شما و کوچولویتان است. به همین دلیل بهتر است حالت های صحیح شیردهی را یاد بگیرید تا به مشکل برنخورید. هر شیردهی معمولا بین 20 الی 45 دقیقه زمان می برد و گاهی ممکن است طولانی تر هم بشود.

مادر گاهی نیاز دارد شیر خود را ذخیره کند تا در زمان مناسب از آن برای نوزاد استفاده کند. اما به منظور حفظ سلامت و کیفیت شیر ذخیره شده باشد مواردی را مد نظر داشته باشد.

شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد است. اما رژیم غذایی مادر در شیردهی چه باید باشد؟ تغذیه مادر در دوران شیردهی به منظور افزایش مقدار و کیفیت شیر اهمیت زیادی دارد. مادر باید به علائم کودک بعد از هر شیردهی دقت کند تا در صورت وجود حساسیت تغییری در رژیم غذایی خود بدهد.

در روز های اول شیردهی ممکن است بدن شیر زیادی تولید نکند که طبیعی است و بدن کم کم تولید شیر را با نیاز کودک تطبیق می دهد. بهتر است شیردهی را سریع شروع کنید تا ارتباط بین شما و کودکتان از همان ابتدا فراهم شود.

آغوز اولین شیری است که مادر تولید می کند. این ماده حکم طلا را برای کودک دارد به همین دلیل هر قطره اش مفید است. ممکن است از هفته 14 بارداری شروع به ترشح آغوز کنید و یا تا بعد از زایمان بدن آغوز تولید نکند. اما نباید نگران آن باشید اگر در بارداری ترشح آغوز داشتید می توانید آن را ذخیره و فریز کنید تا بعدا آن را به نوزاد بدهید.

گرسنگی نوزاد و نداشتن شیر کافی از نگرانی های مادران در دوران شیردهی است. میزان شیری که مادر تولید می کند بسته به میزان شیری که نوزاد می خورد و شیری که می دوشد، دارد. راه های برای افزایش شیر مادر وجود دارد که به کمک آن ها می توانید شیر بیشتری داشته باشید؛ در ادامه به توضیح این راه ها می پردازیم:<br>